Слушать Книги автора - Новоселов Валерий

От нейронов до гормонов - Валерий Новоселов

Автор: Новоселов Валерий
Жанр: Познавательная литература

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность....