Слушать Книги автора - Бройнинг Лоретта

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин - Лоретта Бройнинг

Автор: Бройнинг Лоретта
Жанр: Психология, философия

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и...

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель - Лоретта Бройнинг

Автор: Бройнинг Лоретта
Жанр: Психология, философия

Привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только постоянно чего-то опасаясь человек мог выжить в условиях дикой природы. Однако мы можем сформировать новые нейронные...